Was ist ein Klangbad?
Das Klangbad ist eine einzigartige Synthese aus Elementen des Wassers und der Akustik. Es kombiniert das schwerelose Treiben an der Wasseroberfläche (Floating) mit der regenerativen Kraft heilsamer Klänge. In einem stimmungsvollen Ambiente – umgeben von einem Meer aus Kerzen – tauchst du in 31°C warmes Wasser ein. Fernab vom Alltagsstress bietet dir dieses Erlebnis den Raum, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine tiefe, fast meditative Form der Entspannung zu erfahren.
Warum ein Klangbad?
Ein Besuch beim Klangbad wirkt wie ein „Reset“ für dein gesamtes System: •Tiefe Entspannung: Die Kombination aus Wärme und Klang löst hartnäckige Verspannungen. •Stressabbau: Das Floating senkt den Cortisolspiegel und beruhigt das Nervensystem. •Innere Balance: Sanfte Schwingungen fördern die mentale Klarheit und Ausgeglichenheit. •Schwerelosigkeit: Gelenke und Wirbelsäule werden durch den Auftrieb des Wassers entlastet. •Nachhaltige Ruhe: Das Gefühl von Geborgenheit wirkt oft noch Tage nach der Session nach.
Der Ablauf: So geniesst du deine Auszeit
Damit du dein Erlebnis in vollen Zügen geniessen kannst, folgt die Session einem harmonischen Rhythmus: 1.Ankunft: Bitte treffe zur Startzeit bereits umgezogen in Badekleidung in der Schwimmhalle ein. 2.Vorbereitung: Wir rüsten dich mit kostenlosen Schwimmhilfen aus, die deinen Körper optimal an der Oberfläche stützen. 3.Das Eintauchen: Du begibst dich in das 31°C warme Wasser. 4.Die Session: Nach einer kurzen Einstimmung, lässt du dich vom Wasser tragen und treiben, während die Vibrationen der Musik und Klänge dich durchströmen und sich dein Nervensystem regeneriert. 5.Ausklang: Wir holen dich behutsam aus der Entspannung zurück, damit du erfrischt und gestärkt in den Alltag zurückkehren kannst.
Für dein Wohlbefinden
Damit du dein Klangbad in vollen Zügen geniessen kannst, empfehlen wir bei Schwangerschaft (1. Trimester, danach bedenkenlos), Herzschrittmacher, Epilepsie, Fieber/Entzündungen oder bei Einnahme von Psychopharmaka eine kurze vorgängige Abklärung.
Erfahrungsberichte
Die Brücke zur Gesundheit „Mein Hausarzt, Dr. Philipp Katumba vom Sihlmed Zürich, hat mir empfohlen, für einen Termin bei Frau Frank anzurufen. Er wusste, dass es bei mir Themen gibt, bei denen Frau Frank mir helfen kann. Ich war tief beeindruckt von Frau Franks einfühlsamer und achtsamer Art, Dinge beim Namen zu nennen. Sie findet Worte, die so ausserordentlich treffend und passend aber auch so achtsam sind, dass man sich sofort verstanden fühlt. Die Kartenlegung in Kombination mit ihrer medialen Wahrnehmung war der entscheidende Puzzlestein für meine Genesung, den ich so lange gesucht hatte. Ich wusste nicht, dass es so etwas gibt und habe sie meinen Freundinnen weiterempfohlen.“ — Ruth, 59 Unglaubliche Treffsicherheit „Bei meiner ersten Legung am Telefon mit Frau Frank war ich fassungslos. Sie erkannte Details in meinem Familiengefüge und Konflikte mit meiner Schwester und Mutter, von denen sie unmöglich wissen konnte. Am faszinierendsten war ein Moment, als Frau Frank immer wieder auf ein Thema rund um Geld zu sprechen kam, das ich jemandem geliehen hatte. Zuerst verneinte ich – ich hatte es schlicht vergessen! Doch Frau Frank blieb sanft aber hartnäckig an diesem Punkt dran, bis es mir wie Schuppen von den Augen fiel: Meinem ehemaligen Partner hatte ich tatsächlich eine grössere Summe Geld geliehen. Nach so vielen Jahren hatte ich das total vergessen. Diese Treffsicherheit ist absolut aussergewöhnlich.“ — Nicole, 34 Vom Skeptiker zur Stammkundin „Ehrlich gesagt habe ich anfangs überhaupt nicht an so etwas geglaubt. Aber wenn Dr. Katumba so etwas sagt, musste ich das testen, denn er ist genial in allem was er macht. Was Frau Frank mir in dieser ersten Sitzung an Informationen lieferte, hat für mich eine total neue Welt eröffnet. Durch ihre achtsame Begleitung habe ich gelernt, die Dinge aus einer ganz neuen Perspektive zu sehen. Mittlerweile rufe ich jedes Jahr ein bis zweimal an, um meinen Standort zu bestimmen und Themen legen zu lassen. Sie ist ein 100% sicherer Kompass für mich und mein Leben hat sich total ins Positive verändert, seit ich Kartenlegungen machen lasse bei ihr. Sie kann auch so gut Hilfe und Ideen und Inspirationen geben! Sie hat auch so eine schöne Art sich auszudrücken. Ich möchte diese Termine nicht mehr missen. Danke Frau Frank. Sie sind ein wahrer Engel.“ — Iris, 62